*** Лучшая аудиокнига для тех кто хочет бросить курить ***
Данный аудиокурс призван помочь тем, кто хочет избавиться от привычки курить. В нём содержится информация, рассказывающая о вреде курения, приводится подробный анализ психологической зависимости человека, а также ценные советы, как надо работать с этой проблемой. Специально подобранная музыка поможет снять напряжение и поднять настроение. А главное, вы получите квалифицированные помощь и поддержку в вашем стремлении стать здоровым и изменить свою жизнь к лучшему.
Содержание:
1. Что такое курение? Мифы о курении Зачем нужно избавляться от этой вредной привычки Почему курить всё-таки вредно?
2. Советы: как справиться с психологической и физиологической зависимостью? Психологические ловушки Над чем надо работать, чтобы обмануть привычку Механизмы физиологического отвыкания
3. Ещё немного мыслей… Заключение Про близких… Про никотин… Про неверные примеры… Про задачи и формулировки… Про настрой… Оптимистичное заключение
